Do primeiro 5K à sua próxima maratona — com planilha individual, acompanhamento direto e mentoria ao vivo. Sem achismo, sem planilha genérica.

Três pilares que fazem a diferença entre treinar por conta e evoluir com direção.
Fale com o Prof. Dario pelo WhatsApp de segunda a sexta. Suas dúvidas respondidas por quem monta o seu treino — não por um robô nem por um atendente.
Planilhas 100% individuais enviadas direto para o seu relógio ou aplicativo. É só calçar o tênis e correr — cada treino pensado para o seu momento.
Encontros semanais para ajustar ritmo, técnica e cabeça. Você aprende o porquê de cada treino e nunca corre sozinho na jornada.
Head coachDario Guimarães reúne a bagagem de quem viveu a corrida como atleta profissional e, há mais de 15 anos, transforma esse repertório em orientação individual.
Foi atleta profissional durante seis anos, treinado por professores da Seleção Brasileira, e defendeu grandes clubes — entre eles a Orcampi Unimed. Também treinou e viveu com atletas quenianos, aprofundando sua técnica junto aos melhores corredores do mundo. Já orientou corredores de todos os níveis, no Brasil e no exterior — de iniciantes a atletas de elite — e se tornou o treinador de corrida de rua mais assistido do país pelo canal Corrida Simples.
Você fala com o Prof. Dario no WhatsApp e conta sua rotina, seu histórico e sua meta.
O professor entende seu momento atual para desenhar um plano sob medida — nada de planilha de prateleira.
Sua planilha individual chega direto no relógio ou aplicativo. É só correr.
Ajustes semanais, mentoria ao vivo e acompanhamento próximo até você chegar na meta.







Tudo incluído em um único plano mensal. Sem taxa de adesão, sem surpresa — só você e a sua evolução.
Recorrente. Cancele quando quiser.
CONTRATAR AGORANão. O plano é individual: se você está começando do zero, o Prof. Dario constrói a base com você. Se já corre, ele acelera a sua evolução com segurança.
A sua planilha individual é enviada direto para o seu relógio ou aplicativo. Você abre, segue o treino do dia e pronto.
Sim. O acesso é direto ao Prof. Dario pelo WhatsApp, de segunda a sexta. As dúvidas são respondidas por quem monta o seu treino.
São encontros ao vivo toda semana para ajustar ritmo, técnica e mentalidade — e para você entender o porquê de cada treino.
Sim. O plano é recorrente de R$200/mês e você pode cancelar quando quiser, sem burocracia.
Fale agora com o Prof. Dario e comece com uma planilha feita só para você.
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